Menü

STELL DIR DEIN HOME GYM ZUSAMMEN

HOMEWORKOUTS.DE – ALLES FÜR DEIN HEIMTRAINING

HOMEWORKOUTS.de steht für innovatives, Erfolg versprechendes Heimtraining. Auch wenn die Fitnessstudios nun wieder geöffnet haben und alles nach und nach zur Normalität zurückkehrt, bleibt das Home Workout für viele von uns eine attraktive Möglichkeit, um abseits der Massen und unabhängig von den Öffnungszeiten im Fitnessstudio unser geliebtes Workout zu absolvieren. Denn im Fitnessstudio müssen nun Mindestabstände eingehalten werden, es muss auf ständige Desinfektion geachtet und nicht jedes Gerät darf genutzt werden - nicht jedem gefällt diese neue „Art” zu trainieren, weshalb einige von uns beim Training zuhause bleiben. Außerdem hat die Corona-Zeit uns eins gelehrt: Ein effektives Workout, dass einen an seine körperlichen Grenzen bringt, ist mit den richtigen Trainingsutensilien auch in den eigenen vier Wänden möglich. Auf dem Markt ist eine Vielzahl an Fitnessmarken vertreten, die versuchen den Hype um bestimmte Produkte und Trainingsarten mitzunehmen und billige und oft mangelhafte Alternativen zu den Marktführern anbieten. Doch woher wissen wir welche Produkte unser Geld wert sind und worauf wir, speziell für’s Heimtraining, achten müssen? Wir wollen Klarheit schaffen und diese Fragen beantworten, Produkte vergleichen und natürlich auch selbst testen. Denn unsere Mission lautet: Die besten Fitness-Geräte für Dein Heimtraining zusammenstellen und Übersicht im Dschungel der vielen Sportmarken schaffen.

Welche Vorteile bietet ein Gym in den eigenen vier Wänden?

Ganz einfach: Zuhause gibt es keine Öffnungszeiten, an die du dich halten musst. Du kannst also ganz bequem zu jeder Zeit trainieren und die Trainingsdauer variabel an dein Zeitfenster anpassen. Außerdem bist du zuhause und damit direkt vor Ort, wenn mit den Kindern mal etwas ist und musst niemanden bitten, auf sie aufzupassen. Zusätzlich sparst du dir die teils sehr hohen Mitgliedsbeiträge, und nur mit einer erträglichen Anfangsinvestition lässt sich zuhause schnell dein eigenes Home-Gym einrichten. Denn alles, was du für ein effektives Training brauchst, kannst du auch zuhause haben und musst gerade jetzt in Corona-Zeiten, wo Mindestabstände eingehalten und einige Geräte dadurch nicht genutzt werden dürfen, nicht im Fitnessstudio warten, bis du an der Reihe bist. Zugegeben, es ist nicht immer einfach herauszufinden, was wirklich wichtig ist für das hauseigene Fitnessstudio, daher haben wir hier einige der besten Fitness Produkte zusammen gestellt, die dein Workout zuhause für ein kleines Budget aber mit hoher Qualität noch effektiver machen.

UNSERE NEUESTEN PRODUKTEMPFEHLUNGEN

Schwarze Hex-Hantel von Reebok

Mehr erfahren

Türeck Klimmzugstange

Mehr erfahren

1 Paar Olympiascheiben gummiert 50mm

Mehr erfahren

Klimmzugstange für Wandmontage

Mehr erfahren

Fitness Liquid Chalk - Flüssige Kreide Sportkreide

Mehr erfahren

Fitgriff® Trainingshandschuhe für Damen und Herren

Mehr erfahren
1 2 3 6
WEITERE PRODUKTE ENTDECKEN

BLOGBEITRÄGE

Rückentraining für zuhause: Übungen ohne Geräte

Das regelmäßige Rückentraining von Zuhause ist eine optimale Prävention gegen Rückenschmerzen. Häufig entstehen diese bei monotonen Bewegungsabläufen und einer bewegungsreduzierteren Lebensweise. Dies ist oft der Fall bei Menschen, die einem klassischen Bürojob nachgehen und somit berufsbedingt viele Stunden am Tag, oftmals in falscher Sitzposition, vor dem Bildschirm verbringen.

WEITERLESEN

Ausdauertraining für zuhause

Viele Menschen haben das Bedürfnis, sich fit halten zu wollen und einen Ausgleich zum Berufsalltag zu erleben. Besonders beliebt sind dabei das Laufen oder Radfahren. Im Alltag der Deutschen ist das Ausdauertraining ein großer Bestandteil und findet vorwiegend draußen an der frischen Luft statt. Gerade wenn die Tage wieder kürzer werden, das Wetter schlechter und das Fitnessstudio überfüllt ist, suchen viele Menschen nach Ausdaueralternativen, welche sie von zuhause aus gestalten können.

WEITERLESEN

Ganzkörperworkout mit der Klimmzugstange

Neben dem klassischen Liegestütz, im englischen auch Push-Up genannt, ist der Klimmzug, welcher im Original auch Pull-Up genannt wird, eine der relevantesten und effektivsten Grundübungen im Kraftsport. Zu den anderen klassischen Grundübungen zählen auch das Bankdrücken, die Kniebeugen oder das Kreuzheben. Alle diese Grundübungen sind als Basis im Kraftsport verankert und sollten ein großer Bestandteil eines jeden Trainingsplans sein.

WEITERLESEN
© 2019-2020 HomeWorkouts.de – Alle Rechte vorbehalten.
closearrow-circle-o-downalign-right